最近眠れない。

ぶっちゃけかなり困る。

コメント

よーすけ
2013年6月18日1:31

寝れないのは辛い(´・_・`)

ここあ
2013年6月18日1:52

眠れない時は、部屋を暗くして、目をつむって寝転んでれば、眠る時ほどではないけど、疲労は取れると思うよ(>_

カンスケ
2013年6月18日2:17

あと手の届く範囲にケータイ置かないとか

やどん@ツネニアクアマン
2013年6月18日4:14

凄いわかる気がする

宮古カテラン組合(怪物)
2013年6月18日6:56

ここあさんの言うように
暗い部屋で目を瞑って横になるだけでも
疲労は軽くなりますよ~
寝てない っていうモチベーションの違いはありますけどね

YOKO字
2013年6月18日10:45

あと手の届く範囲にカード置かないとか

中野↑くん↓
2013年6月18日11:45

俺も眠い。夜中とか明け方に反射的に体が起きてしまう。

JING
2013年6月18日14:56

アイスティー(睡眠薬)がおすすめ

あとは、寝るとき以外はベットに横にならないようにするだけでだいぶ違うと聞いたような気がする

茶々参@YKY団
2013年6月18日18:11

皆様方、たくさんのコメントありがとうございます!

携帯→あかん、ついいじくってしまう。

部屋真っ暗にする→消さなきゃ…(省エネ)

カード→気がついたらデッキケースと一緒に寝てた。


反省しなきゃ…。

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